Ежегодно 14 ноября во всем мире проходит Всемирный день борьбы с сахарным диабетом, который был введен в 1991году Международной диабетической федерацией (IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в ответ на угрозу возрастания заболеванием СД во всем мире.
В 2019 году по инициативе ВОЗ и Международной Диабетической Федерации Всемирный день будет проходить под девизом «ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ!».
Предлагаем и Вам принять участие в республиканской акции «Международный День Диабета- время действовать!». Ответьте на 8 изложенных ниже вопросов, выбрав характерный 1 вариант ответа. В конце теста подсчитываются сумма балов и проходит интерпретация результатов.
Выберите характерный для себя вариант ответа:
1.Возраст
0 баллов - меньше 45 лет;
2 балла - 45-54 года;
3 балла - 55-64 года;
4 балла - более 65 лет
2.Индекс массы тела
0 баллов - менее 25 кг/м2;
1 балл - 25-30 кг/м2;
2 балла - более 30 кг/м2
3.Окружность талии (на уровне пупка)
Мужчины / Женщины:
0 баллов - менее 94 см / менее 80 см;
3 балла - 94-102 см / 80-88 см;
4 балла - более 102см / более 88 см
4.Наличие физической активности минимум 30 мин. в день (3 часа в неделю)
0 баллов - Да;
2 балла – Нет
5.Как часто Вы едите овощи?
0 баллов - Каждый день; 1 балл - Не каждый день
6. Приходилось ли Вам принимать антигипертензивные препараты на регулярной основе?
0 баллов - Нет;
2 балла - Да
7. Находили ли у Вас повышение глюкозы крови (при профосмотре, во время болезни, при беременности)?
0 баллов - Нет;
5 баллов - Да
8.Был ли сахарный диабет у кого-то из Вашей семьи?
0 баллов - Нет;
3 балла - Был: у дедушки/бабушки; тёти/дяди, двоюродного брата/сестры;
5 баллов - Был: у моего родителя, брата/сестры, моего ребенка
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ
Общий риск(риск развития диабета типа 2 в течение ближайших 10 лет)[2]:
Ниже 7 балов - Низкий: примерно у 1-го из 100 возможно будет диабет;
7-11 балов - Немного повышен: примерно у 1-го из 25 возможно будет диабет;
12-14 балов - Умеренный: примерно у 1-го из 6 возможно будет диабет;
15-20 балов - Высокий: примерно у 1-го из 3 возможно будет диабет;
Более 20 балов - Очень высокий: примерно у 1-го из 2 возможно будет диабет